2024 Autor: Peter John Melton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 04:45
Pracujete hodně na vašem počítači v noci? Poslouchají vás úkoly a prezentace až do pozdních měsíců? Většina studií ukázala, že používání notebooků a jiných zařízení s jasnými obrazovkami pozdě v noci může rušit lidské spánkové vzorce a zvyšovat riziko nespavosti. Doporučuje se přestat používat tato zařízení nejméně 2 hodiny před spaním. Ale většina z nich není tak přesně možná. Jediné, co můžeme udělat, je upravit obrazovky, aby se snížila oční síla a další faktory, které mohou ovlivnit náš spánek. f.lux je bezplatný software, který zahřívá displej počítače v noci, aby odpovídal vaší vnitřní osvětlení. Bylo to vždy k dispozici jako desktop software, ale nyní je k dispozici jako Univerzální aplikace na Okno Uložit také!
Windows 10/8/7 dodává s Adaptivní jas která umožňuje operačnímu systému zkontrolovat světelné podmínky prostředí počítače a automaticky nastavit úroveň jasu a kontrastu. The Noční světlo funkce představená v systému Windows 10 v1703 umožňuje uživatelům ztlumení obrazovky a automatické zahřívání displeje. Snižuje modré světlo monitoru a používá žluté světlo, aby obrazovka vypadala tepleji. Ale pokud hledáte více, podívejte se na f.lux app!
f.lux pro Windows
f.lux je inteligentně navržený nástroj s mnoha funkcemi, ze kterých mohou uživatelé využívat. V podstatě to, co tento nástroj dělá, ohřívá obrazovku těsně před spaním. Teplejší barvy na obrazovce vám pomohou uvolnit a snížit namáhání očí, abyste mohli klidně spát.
f.lux vytváří optimální úroveň nastavení založené na čase východu a západu slunce ve vaší lokalitě. Vyžaduje také vaši nejdřívější dobu probuzení, aby se tak nastavila teplo obrazovky.
Většina z nás se seznámí s f.lux desktop software jehož snímek obrazovky je uveden níže a který si můžete stáhnout z jeho domovské stránky na adrese justgetflux.com.
Jakmile jste stáhli f.lux Aplikace pro ukládání v systému Windows, budete muset zadat vaše umístění ručně - nebo aplikace také automaticky rozpozná. Počkejte, až se dostanete na čas na východ slunce a západu slunce.
Nyní musíte vybrat své nejdříve čas probuzení. Program předpokládá, že budete mít zvukový spánek nejméně 7 hodin a odpovídajícím způsobem provedete změny.
Program automaticky zahájí obrazovku jako 9-10 hodin před vlastním časem probuzení. A pokud náhodou pracujete na počítači těsně před spánkem, zaznamenáte tyto změny v počítači. Na obrazovce se zahřeje a bude pohodlnější. V prvním okamžiku se může zdát trochu divné, že si prohlížíte oranžovou obrazovku, ale to pro vás bude fungovat.
Můžete také nastavte barvu pro spaní. Je to v podstatě maximální úroveň, do jaké míry teplo obrazovky by mělo vzrůst, když se chystáte spát. Můžete si zvolit barvu před spaním od kohokoli z dostupných předvoleb.
Je tu pár dostupné předvolby na základě vaší činnosti a pozice. Jsou to - pozdější práce, daleko od rovníku, klasický f.lux, denní oční stín, malba jeskyní a barevná věrnost.
K dispozici je několik dalších funkcí a možností; můžete vybrat časování barevného přechodu a také nastavit některé klávesové zkratky okamžitě provést některé operace.
f.lux se může připojit k vašemu existující inteligentní domácí světlog a změňte je tak, aby odpovídaly barvám na obrazovce vašeho notebooku. Prozatím může aplikace komunikovat Philips Hue a ColorKinetics zařízení nebo můžete uveřejnit vlastní adresu URL při změnách f.lux.
Také existují rozmanitosti dostupné barevné efekty. Můžete také ručně vybrat barvu z dostupného rozbalovací nabídky. K dispozici je také možnost deaktivovat aplikaci po dobu trvání nebo do svítání. Kromě toho je můžete vypnout také pro aplikace na celou obrazovku.
f.lux je úžasná aplikace a docela užitečná. Jediné, co musíte udělat, je jednou upravit a pak je nechat. Bude pokračovat ve své práci v pozadí. Popis obchodu v aplikaci se čte -
“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.
Takže můžeme být velice přesvědčeni o vědeckých důsledcích používání tohoto nástroje a jeho účinků na naše zdraví. Skvělá aplikace, která má mít na svém zařízení a pokud vaše děti náhodou používají jakékoliv zařízení, ujistěte se, že máte tuto aplikaci nainstalovanou. Získejte to z Windows Store.
DimScreen, Dimmer a SunsetScreen jsou další podobné nástroje, které budete chtít vyzkoušet. Pokud máte obavy z očního napětí, můžete se také podívat na Eyes Relax a Pause4Relax.
Doporučuje:
Tlačítko Tisknout obrazovku doslova tiskne obrazovku (a může to být znovu)?
Počítačová krajina je plná zbytkových kousíček z historie vývoje počítačů. Dnes se podíváme na tlačítko tiskové obrazovky a odpovíme na jednu čtenářskou pálící otázku: vlastně někdy skutečně vytiskla obrazovku a pokud ano, může ji znovu vytisknout?
Proč se můj telefon zahřívá?
Pokud jste měli svůj telefon déle než několik dní, pravděpodobně jste si všimli, že občas se horko, když ho používáte. To je (téměř vždy) normální. Zde je důvod, proč se to stane.
Jak otočit obrazovku počítače (nebo opravit boční obrazovku)
Windows může otáčet obrazovku bez jakéhokoliv dalšího softwaru. To je obzvláště užitečné, pokud máte stolní monitor, který se otáčí. Mnoho počítačů má klávesové zkratky, které mohou také otáčet obrazovku, a tyto jsou snadno náhodně stisknuty.
Ovládání očí v systému Windows 10 umožňuje přístup k počítači pomocí pohybu očí
Společnost Microsoft oznámila svou revoluční funkci Eye Control pro své počítače s operačním systémem Windows 10, kde uživatelé mohou přistupovat k jejich PC s pohybem očí.
Oči Relax vás nutí uvolnit oči při používání počítače
Používáte-li počítač s Windows po dlouhou dobu nepřetržitě, může se vaše oči strašit. Freeware Eye Relax vás nutí uvolnit oči.