Sledujte svůj příjem kalorií a plánujte stravu pomocí kalorie Balance Diet

Obsah:

Video: Sledujte svůj příjem kalorií a plánujte stravu pomocí kalorie Balance Diet

Video: Sledujte svůj příjem kalorií a plánujte stravu pomocí kalorie Balance Diet
Video: TOP 10 Tajné funkce mobilu o kterých 90% lidí neví 2024, Březen
Sledujte svůj příjem kalorií a plánujte stravu pomocí kalorie Balance Diet
Sledujte svůj příjem kalorií a plánujte stravu pomocí kalorie Balance Diet
Anonim

Všichni víme, že zdravotní problémy související s nadměrným příjmem kalorií jsou četné a ztráta hmotnosti není snadná práce, zvláště když je to nutné k dosažení v určitém časovém období. To znamená, že je nyní více než kdy jindy. Na trhu je dnes k dispozici mnoho nástrojů, které pomáhají sledovat denní příjem kalorií a řídit stravu pravidelně. Calorie Balance Dieta je jeden takový svobodný software, který vám pomáhá sledovat denní příjem kalorií udržováním diáře.

Program obsahuje jednoduché a intuitivní rozhraní, které pomáhá udržovat užitečné plány a záznamy o vašem denním dietním plánu. Databáze jídel a kalorií ve tvaru tabulek umožňuje dostatečně jasný příjem potravy. Jednoduchý průvodce také umožňuje zadat výšku, váhu, pohlaví, věk a další proměnné.
Program obsahuje jednoduché a intuitivní rozhraní, které pomáhá udržovat užitečné plány a záznamy o vašem denním dietním plánu. Databáze jídel a kalorií ve tvaru tabulek umožňuje dostatečně jasný příjem potravy. Jednoduchý průvodce také umožňuje zadat výšku, váhu, pohlaví, věk a další proměnné.

Na základě výše uvedených výsledků program pak informuje, kolik množství byste měli přijmout kalorií nebo snížit, aby udržel aktuální váhu / dosáhnout cílené ztráty hmotnosti. Používá jezdec úrovně aktivity, který se v podstatě pohybuje od labilního po dynamo a pomáhá dosáhnout skutečných výsledků. Kromě toho existuje editor receptů a seznam nákupních nástrojů, které usnadňují zavedení změn nebo úprav plánu stravování.

Tento velmi užitečný freeware pro zdravotní vědomí zahrnuje kalorické počítadlo s více než 31.000 potravinami s jednoduchou konverzí jednotek. Můžete si připravit jídlo, jídlo nebo dokonce stahovat plány z Internetu. Program také zahrnuje kalkulačku cvičení, časopis a zprávy o pokroku.

Kalorie Balance Dieta Vlastnosti:

  • Počítadlo kalorií: více než 31 000 jídel je na dosah ruky
  • Možnost inteligentního vyhledávání
  • Fitness sledování
  • Plánovač jídel: Vytváří a upravuje jídla
  • Recept Builder: Poskytuje odhady kalorií a výživy vašeho jídla
  • Nákupní seznamy: Snadno vytiskněte seznam nákupů pro sebe
  • Žurnály a přehledy: Sleduje váš pokrok

Využití kalorií Použití stravy není omezeno na jednu osobu; bylo navrženo, aby si mysleli více uživatelů.

Stáhnout: Kalorie Balance Dieta.

Přes 40? Tyto zdravotní tipy pro uživatele počítačů, kteří překročili věk 40 let, vás mohou zajímat. Přes 50? Tento průvodce zdraví od společnosti Microsoft může být to, co chcete přečíst.

Související příspěvky:

  • Použijte službu Cortana, abyste v systému Windows 10 ulehčili nakupování svátků
  • Funkce a funkce funkce Office 365 Advanced Security Management
  • Určete vlastní plán aktivního napájení a vynucte systém Windows k jeho použití
  • Změna plánu napájení, Nastavení a možnosti; Vytvořit vlastní plány napájení v systému Windows 10/8/7
  • Journaley: Volný software pro uchovávání časopisů pro Windows PC

Doporučuje: